Phobien
Eine Phobie ist eine übersteigerte Angst, die sich nur auf spezifische Situationen bezieht, z.B. die Begegnung mit einer Spinne. In dieser auslösenden Situation reagiert das vegetative Nervensystem sehr stark: Man zittert, schwitzt, das Herz rast, die Atmung wird schnell und flach, es wird einem schwindelig. Flüchtet man aus der Situation, beruhigen sich die Funktionen wieder und die Angst flacht ab. Darum ist ein weiteres charakteristisches Merkmal das Vermeidungsverhalten.
Therapie von Phobien in meiner Praxis:
- Umfassende Anamnese
- Phobien lassen sich sehr gut mit Methoden aus der Positiven Psychologie, Verhaltenstherapie, dem EMDR und der Klopftherapie behandeln.
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